Nie jeden rasowy biegacz zazwyczaj zwróci szczególną uwagę na kilka definicji , jakich od razu nie zrozumiemy. Kiedy zarzuci nas hasłami typu Enervit, nie będziemy mieć pojęcia , o co chodzi? Każdy jednak rozumie, na czym tak naprawdę polega sprzęt biegacza, czym są przykładowo buty triathlonowe Zoot – to pewna klasa obuwia oraz z pewnością nie każdy od razu po usłyszeniu ich nazwy wymyśla sobie stosowny obrazek.

Lekkoatleci wiedzą dobrze , jakie obuwie jest dla nich odpowiednie , na przykład buty triathlonowe zoot, a w przypadku parnej , gorącej pogody założą również dalsze udogodnienie, jakim jest na pewno równie właściwie wybrana czapka do biegania. Ochrona głowy także jest bardzo ważna , zwłaszcza w ciepłe dni, kiedy mocno świeci słońce. Czapkę taką można prać w pralce, gdy przypadkiem się zabrudzi.